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MON OFFRE DE COACHING SPORTIF
EN EXTÉRIEUR OU EN SALLE
un coach sportif, pourquoi ?
Avec un coach sportif, vous bénéficiez d'une prise en charge personnalisée.
Ensemble, nous définissons un programme sur-mesure et progressif pour adapter l'effort à votre morphologie, à votre âge et à vos objectifs : performance sportive, santé, remise en forme, prise de masse ou encore perte de poids.
En fonction de vos attentes et de vos besoins, je vous accompagne dans votre démarche de changement physique et mental.
Que ce soit en salle ou sur la plage, je vous propose un programme personnalisé et adapté pour atteindre vos objectifs de manière optimale et durable.
Possibilité de se faire coacher en solo et en duo

REPRISE DU
SPORT

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

PERTE DE POIDS
RÉÉQUILIBRAGE

PRÉPARATION
COURSE A PIED

PRISE DE
MASSE

PRÉPARATION
PHYSIQUE SURF

PRÉPARATION
COMPÉTITION

PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
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